WiiFitばんじゃーい

今朝も左腕が痛くて散歩時に飼い犬を抱えるのも一苦労な有様。
つか悪化してね?顔洗うのに肘曲げるのも激痛なんですがorz
子供が昼寝をした隙に、縋る思いでWiiFitを引き出し、ストレッチを試して見ることにした。
身体の歪みが原因ならこれで筋をほぐせば何とかなるんじゃ?と希望を託して起動。

「お久しぶりデス。410日ぶりデスね」

(´・ω・`)
い、一年以上も経ってたのか…(汗
と、とりあえずヨガをやって……

いてぇぇぇぇぇぇぇぇぇ(゚д゚)

三日月のポーズをやっただけで脇腹にすげぇ激痛。
ブチブチゴキゴキって音がしますが…。
以前はこんな事なかったのに。
いくつかのポーズをやって計15分ほどのヨガ終了-。

しばらくして…
お?
なんか、痛みが引いた?(・ω・)
完全じゃないけど大分楽になって、少なくとも痛み無く肘を曲げられる様にはなった!(゚∀゚)
やっぱり姿勢の悪さで歪みが出てるのかー…。
ああでも助かった。本気で整形外科行こうか悩んでたもんな。
明日もちゃんとやろう。

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