日頃から完全に運動不足なオイラ。
ちょーっとお腹周りとかヤバイかなっ☆(>▽<)てへっ

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って事で、区のスポーツセンターなるところへ行ってきました。
民間のスポーツクラブより施設は劣るが格安でトレーニングマシンが使えるって事なので。
実は自分、スポーツジムなんて行った事無いのだ。
仕事で体力燃え尽きてたし、そんなとこに行く余裕があるならその分寝るわっ！と思ってたもんで。

さて、到着。
３時間以内の利用で300円。
体育館内で「はぁっ！」と威勢良く竹刀振ってるおじさん方を横目に更衣室へ行き、いざマシンへ！
おお、何だかスポクラのチラシで良くみかけるマシンが結構ある！

使い方が分からない。

流石の私でもエアロバイクやランニングマシンくらいは分かるが、パズルみたいに鉄骨が組み合わさってるこいつは何のからくりだい？
インストラクターも一応いるんだが、役に立たなかった orz

まぁそんなこんなで１時間半くらいイロイロやってみました。
３時間なんて絶対無理ヽ(`Д´)ﾉ
つか自分体力なさ過ぎ orz orz
リフティングなんか５回目はどうやっても持ちあがらねーし。

明日は間違いなく筋肉痛。
（明日じゃなくて明後日になったらそれはそれでショックだ）

先日、川崎で視てきた、有名なSF小説を元にした映画。
ネタバレになるかもしんないので注意。

のっけから
「銀河バイパス作るんで今から地球をぶっこわします。じゃっ」
ってノリでいきなり地球なくなっちゃいます（笑
つか最初の異様にゴージャスなイルカの歌に笑いました。

始まりがおバカだったのでイイ感じと思っていたのですが、後半がラブロマンスになって萎え orz 。
どうせなら最後まではじけて欲しかったッス。
しかし「銀河ヒッチハイクガイド」は全然役に立たなかったよーな。
ヒッチハイク自体２回（だっけか？）くらいだったし。
原作ではもっと色々渡り歩くらしいので残念。

ネズミかわえかったなー。
でも一番気に入ったのがマーヴィン。
あそこまでとことんネガティブで陰鬱な高性能ロボット、凄すぎる（笑

「銀河ヒッチハイクガイド」公式サイト

アダルトサイトとかにやられてしまうので、不可にしました。
掲示板にも時々書き込まれちまうしメールはうざいしで、ああいやだいやだ＜アダルトサイト

親父的風景。
ビールと焼き鳥のゴールデンコンビ(>▽<)
ビールがスーパードライだったのがちょっとアレなんですが。
ちなみに私、ぼんぢりが好き。

すんません、メルマガのお陰か何だか心配されてますが、そんなに酒浸りな訳ではないですよぅ orz

渋谷へ行く途中、先日オープンしたJR品川駅構内にあるエキナカ
に寄ってみた。
キャーキレーイ♪
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すげぇ人混み orz
三連休最終日だからかねぇ。
でも、オサレなお店が沢山あって、良い感じ。
少し時間を置いて落ち着いた頃にまた行ってみたいのぉ。
とりあえず今回は入り口前のジュースバーでカスピ海ヨーグルト＋巨峰ジュースなるものを飲んで移動。

で、渋谷。
はー、若い人の街だねぇ、と気分はすっかりお年寄り orz
つーか、みんなここ来たら何して遊んでるんだ？ショッピング？

ホットペッパーに載ってた店で食った広島焼き。
ボリュームあってうまうま(ﾟдﾟ)

この後、本来の目的は一応果たしはしたんだが、ちょっと期待はずれ。
まぁこれも人生経験だぁよね。
（…とでも自分に言い聞かせないとやっぱり恥ずかし過ぎる…あああ orz）

しかし、一日雨に降られてちょっと肌寒かったのぉ。

家でビールを飲んでたらラーメンが食べたくなったので、近所のラーメン屋へ。

いつも、外食時はこのblog用に携帯カメラで写真を撮ろうと、注文の品が来る直前まで思っているのだが、
大抵、

食い終わった後にその事に気が付く自分 orz
どうやら、モノが来た途端に

「わぁい♪」となって頭のスイッチが切り替わってしまうらしい

と言う事に改めて気が付いた夜更けの出来事でした。
あ、お味の方は辛ウマ(ﾟдﾟ)な感じで結構良かった。焦がしネギがまたヨシ。
また食いに行こうっと。

川崎で食べた小龍包(ﾟдﾟ)ｳﾏﾏﾏ
持ち上げた時にスープが流れ出ない様にとの配慮からか、小さいおたまみたいなのに乗ってんの。
オイラの様な不器用人にとっちゃとっても食べやすかったっす。

それはさておき、

とうとうVectorで借りてるHP容量がパッツンパッツンになりましたorz
移転するか画像だけ移すか悩みどころ。
ジオの方が容量あるけど広告ウザいんだよなぁ。
まぁこれを機会に色々整理中。
改装中って事で一度閉じようかと思ったのだが、タイミング良く

「日参してます」

と、温かいメール頂いたので、ＨＰは通常営業のまま裏で整理業務する事にしました。
コンテンツが色々と場所移動しますんで、直リンクしてる人は大変よ（ニヤリ）
てか画像に直リンやめてけれ orz